Ich war heute beim Chinesen und stelle jetzt grad fest, dass ich wieder enorm hungrig bin, obschon ich Unmengen von Reis gegessen habe...

Chinesisches Essen besteht zum grössten Teil aus Reis, wenig Fleisch und Massen von kalorienarmem Gemüse. Viele der Reis- und Nudelgerichte sind mehr oder weniger pure Kohlenhydrate, die den Blutzucker kurz in die Höhe schnellen und danach rasch wieder absinken lassen. Durch dieses Absinken ensteht das Hungergefühl.

Wenn du also zum Chinesen gehst, dann wähle Peking-Ente, rotgekochtes Huhn und gebratene Schweinerippchen. Vielleicht fühlst du dich dann genudelt und fängst an Mao zu zitieren, aber Hunger hast du danach bestimmt nicht gleich wieder... ;-)